ATHLETIK TRAINING

Hi,

willkommen bei FX Athletics – Train to Excel. Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast. Hier findest du Informationen über mich und wie ich Verantwortung für deine sportlichen Ziele übernehmen kann.

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ANGEBOTE

Privates 1:1 & Gruppentraining

Definieren der individuellen Zielsetzung
Definieren der zeitlichen Ressourcen
Abstimmung deiner/ eurer Präferenzen
60-90 Minuten Einheiten

Teamtraining

Erstellen des sportartspezifischen Anforderungs- und Risikoprofils
Leistungsdiagnostik
Definieren der individuellen und Mannschaftsziele
Kurz-, und langfristiges Zeit- und Stressmanagement in der Trainingswoche
Planung und Durchführung der Athletikeinheiten

Remote Betreuung

Falls wir nicht persönlich miteinander arbeiten können, gibt es die Möglichkeit der Remote Betreuung. Dabei wirst du von mir mit individuellen Trainingsplänen versorgt, die genau auf deine Zielsetzung und Ressourcen angepasst sind.

Angebote

ÜBER MICH

ÜBER MICH

Servus, ich bin Felix.

Ich bin selbstständiger Athletiktrainer in Köln.

Wenn du ernsthaft daran interessiert bist deine körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern, bist du hier an der richtigen Stelle.

Seit über 8 Jahren trainiere ich Athlet*innen und Teams aus unterschiedlichen Sportarten. In den letzten Jahren habe ich meine Expertise vor allem im Baseball und Handball ausgebaut. In Spielsportarten mit komplexen Anforderungsprofilen bin ich zu Hause.

Athletiktraining bedeutet regelmäßig gute Entscheidungen im Kontext eines sportlichen Lebensstils zu treffen. Dabei helfe ich dir – egal ob dein Alltag körperliche Leistungsfähigkeit voraussetzt, du aus dem Amateursport kommst oder Leistungssportler*in bist. Meine Aufgabe ist es, dich beim Treffen dieser Entscheidungen zu führen und dir damit einen Rahmen zu ermöglichen, in dem du zielgerichtet und nachhaltig auf dein Ziel hinarbeiten kannst.